KIRYU | KIKOU MEDITATION
氣功と瞑想は、とても密接に関係しています。
氣功で身体の氣の流れを良くし、瞑想で精神を安定させ、
心と身体をととのえましょう。
KIRYU の氣功と瞑想は、
実際に「氣」をとらえ、「氣」の流れを感じながらおこないます。
本当の「氣」を感じると、いつもと違う世界を知った、驚きと喜びを感じるでしょう。
梅雨があがると、本格的な夏の到来です。
今年は猛暑となるもよう。
熱中症には十分に気をつけてください。
七月の花は、蓮。
蓮は泥の中から茎をのばし、美しい花を咲かせます。
蓮の花言葉は「清らかな心」「神聖」。
「極楽浄土に咲く花」とも言われています。
「氣」を身体にとり入れることは、
自然治癒力・免疫力を高めると同時に、
心を穏やかにしていきます。
「氣」をじょうずにとり入れながら、
心も身体も元気になりましょう。